Талина2010, разгрузочный день позволяет вывести жидкость из организма, а на диеты нет смысла садится, если ты после нее возвращаешься к обычному стилю питания - поправишься еще больше. Поверь, раньше на чем только не сидела. Нужно просто исключить или свести к минимуму сладкое, жирное, мучное, желательно еще и картофель. Но это тоже сугубо индивидуально. Если у тебя есть предрасположенность к полноте нет смысла сидеть на диетах, нужно полностью пересмотреть свое питание, если ты к этому не готов, то не лишай себя радости жизни. Кто сказал, что быть худым красиво - худые? Я ни в коем случае не говорю, что надо жрать гамбургеры и быть жирным, но согласись, некоторые люди от природы просто не могут быть худыми или в следствии заболевания, почему их смешивают с грязью? Мдя, меня задело за живоене обращайте внимания - ПМС
ksenon68, Я тебя как-то обидела? Я действительно не знала, в чем польза от разгрузочного дня, поэтому и спросила. Ну, диета - там понятно, а тут один день всего, отсюда и вопрос.
Талина2010Я тебя как-то обидела? нет, что ты, конечно нетэто я просто начала объяснять и как всегда разошлась, больная тема сама понимаешь, не обижайся Диеты хороши, если ты например в праздники много поела и чуть поправилась, а вот если ты склонен к этому диеты нужно придерживаться постоянно. Еще раз извини, это я не на тебя рычала, это я по поводу менталитета установившегося у нас в обществе. Прости, прости
а, вот почему ты агрессивная такая
ksenon68, я и не спорила
Ты на диете?
А разгрузочный день не ерунда? Что он дает?
Я тебя как-то обидела? Я действительно не знала, в чем польза от разгрузочного дня, поэтому и спросила. Ну, диета - там понятно, а тут один день всего, отсюда и вопрос.
Диеты хороши, если ты например в праздники много поела и чуть поправилась, а вот если ты склонен к этому диеты нужно придерживаться постоянно.
Еще раз извини, это я не на тебя рычала
Прости, прости
а вот если ты склонен к этому диеты нужно придерживаться постоянно.
Да я знаю. Сама склонна расползаться, когда ем что и сколько хочется.
Что я и делаю. Правда, с переменным успехом.